Dettaglio ricetta
Visualizza i dettaglio della ricetta selezionata.
ATTENZIONE: Le informazioni contenute in questo sito hanno esclusivamente finalità informativa e in nessun caso possono costituire il
presupposto di autodiagnosi, né sostituire il rapporto diretto con il proprio medico o la visita specialistica.
Le informazioni riportate possono contenere errori o inesattezze. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico riguardo qualsiasi indicazione riportata.
Le informazioni riportate possono contenere errori o inesattezze. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico riguardo qualsiasi indicazione riportata.
Vegamisù alla frutta con crema di sesamo al cacao
Descrizione
15 min.
0
bilancia.e.bilancieri
colazione spuntino merenda vegetariano vegan
Dolce
0
0.00
Colazione o merenda dolce.
Ingredienti
| Alimento | Kcal | C. | P. | G. | F. | Q.tà |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cacao amaro, in polvere | 10.65 | 0.35 | 0.61 | 0.77 | 0.87 | 3 g |
| Pan Bauletto integrale Mulino Bianco | 260.00 | 37.80 | 10.80 | 5.50 | 8.20 | 100 g |
| POLPA pera mela banana con quinoa Probios | 64.00 | 13.80 | 0.90 | 0.30 | 1.40 | 100 g |
| Tahina | 29.75 | 1.06 | 0.85 | 2.69 | 0.47 | 5 g |
| Yogurt di Soia Bianco Sojasun | 59.80 | 0.91 | 5.98 | 3.51 | 0.39 | 130 g |
| Kcal | C. | P. | G. | F. | ||
| Totali: | 424.20 | 53.92 | 19.14 | 12.77 | 11.33 |
Come si fa
Passo 1
Versare la polpa di pera mela e banana con quinoa in un piatto.Bagnarvi bene le quattro fette di panbauletto.
Passo 2
Sistemare due fette di panbauletto in una terrina per formare il primo strato, coprirle con metà dello yogurt di soia al naturale senza zuccheri.Mettervi sopra ancora le altre due fette rimaste ed il restante yogurt di soia.
Passo 3
In una ciotolina, mescolare la crema di sesamo tahin con il cacao amaro in polvere e 15 ml di acqua, quindi distribuire il composto sullo strato di yogurt.Passo 4
Poggiare in frigo almeno 6 ore (o tutta la notte) prima di gustare il vegamisù.
ATTENZIONE: Le informazioni contenute in questo sito hanno esclusivamente finalità informativa e in nessun caso possono costituire il
presupposto di autodiagnosi, né sostituire il rapporto diretto con il proprio medico o la visita specialistica.
Le informazioni riportate possono contenere errori o inesattezze. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico riguardo qualsiasi indicazione riportata.
Le informazioni riportate possono contenere errori o inesattezze. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico riguardo qualsiasi indicazione riportata.